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  • 青春期月经不规律咋办?这些建议助你平稳度过!

    医学前沿
    青春期月经不规律咋办?这些建议助你平稳度过!作者:范致远2025-07-05 09:45:01阅读时长3分钟1098字妇产科月经不规律青春期月经初潮月经周期饮食调节生活方式情绪管理医学检查健康管理妇科 ...
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    Shake Shack开进B1层,高端汉堡开始“向下”妥协?

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    Shake Shack在中国的扩张策略似乎正在转向。近日,Shake Shack在北京悄然开设了一家仅支持外卖与自提的“档口店”。这与其一贯以来定位高端、注重空间体验的品牌形象 ...
    四季养生
    2025-08-31 21:11阅读:1960
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    宝宝发烧用退热贴,咋用、咋停、何时去医院?一文讲清!

    公共卫生
    宝宝发烧用退热贴,咋用、咋停、何时去医院?一文讲清!作者:张熙2025-07-03 09:55:01阅读时长3分钟1056字儿科发烧宝宝发烧退热贴低烧使用方法注意事项皮肤反应体温监测及时就医辅助降温温 ...
    科学养生
    2025-08-31 23:32阅读:1896
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    上班族睡前运动失眠加重,运动真能助眠吗?

    疾病科普
    上班族睡前运动失眠加重,运动真能助眠吗?作者:张熙2025-08-20 10:45:01阅读时长4分钟1821字心理科失眠睡眠质量睡前运动适度运动剧烈运动褪黑素皮质醇运动时间运动强度睡眠周期生物钟运动 ...
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    40%的人都过敏?4

    四季养生
    40%的人都过敏?4 - 6 - 8呼吸法+3 - 6 - 12随访搞定它!作者:张熙2025-07-13 10:25:01阅读时长3分钟1296字变态反应科过敏过敏症状科学应对症状识别日常管理规范治 ...
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    对亲密话语不适?系统化干预策略来帮忙!

    医学前沿
    对亲密话语不适?系统化干预策略来帮忙!作者:羊驼驼2025-08-21 09:40:01阅读时长3分钟1278字心理科社交恐惧症亲密话语不适心理障碍认知行为疗法药物治疗自我管理暴露疗法正念呼吸法情绪日 ...
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